Moj najniži trenutak sa cigaretama

Ušao sam u stan, pokisao i mokar. Kišobran me nije zaštitio dovoljno, dlanovi su mi bili znojni a noge mokre. Zadihan, mokar i umoran jedva sam čekao da se raspremim obučem
nešto suvo i zapalim. Tada sam shvatio da nisam kupio cigarete. Bio sam bijesan na samoga sebe ali tada mi je sinulo: „Pa ja imam novca dovoljno tek za dva dana da kupim hranu i cigarete, a plata je tek za pet dana!” Ok, pomislih pa u tom slučaju neću jesti, ali ću pušiti.
Ekonomista u meni je već izračunao da ako pušim po jednu cigaretu na svakih 24 minute dok sam budan naravno, to su dvije paklice cigareta dnevno to će biti dovoljno novca za cigarete narednih pet dana. Nisam bio sposoban da uvidim da ako ne pušim imaću dovoljno novca za hranu u tih pet dana do plate. I tada sam shvatio. Ja sam ROB, ja sam ovisnik!
„Ovo prestaje odmah!”, pomislio sam čvrsto odlučivši da se borim. Naoružan znanjima iz NLP-a i KBT-a, uspio sam pokidati lance ovisnosti i rješiti se nikotinskog zatvora!
A glas koji mi je svakih 24 minute šaputao da zapalim cigaretu, bio je ušutkan!
U tom periodu ja se još uvijek borim sa depresijom i anksioznošću, preispitujem se, postavljam sebi ključna pitanja: „Šta ja to ostavljam iza sebe? U šta ja to zaista vjerujem?”  Ovo mi je čak i pomoglo, veoma.  

Radenko Suvajac, odlomci iz knjige „Slomi okove nikotina i pokidaj lance ovisnosti”